张凌以为自己拥有完美的婚姻，直到那天无意中看到妻子手机里的备忘录。
那不是普通的购物清单或待办事项，
忌的清单——虾类、芒果、粉尘、特定品牌的洗衣液...每一项都精确到令人心寒的地步。
这个男人不是别人，正是妻子赵雪菲的私人健身教练王强。一个女人，
为什么会对另一个男人的身体状况了解得如此透彻？第一章我叫张凌，今年三十二岁，
在一家贸易公司做销售。结婚五年，一直以为自己和雪菲的感情很稳定，
至少表面上看起来是这样。那个周五的晚上，雪菲说要去健身房，我照例点点头，
继续看我的球赛。她最近迷上了健身，说是要保持身材，我当时还挺支持的，
甚至主动提出给她换个更好的健身房。"不用了，现在这个挺好的，教练很专业。
"她总是这样回答。九点半的时候，她的手机响了，放在茶几上充电。我瞟了一眼，
是个陌生号码。"雪菲，有电话。"我喊了一声。"你帮我看看是谁，我在洗澡。
"浴室里传来她的声音。我拿起手机，刚想滑动接听，
护手霜过敏 5.花粉症三月开始 6.不能用含薄荷成分的东西..."我的手停在空中，
心脏似乎漏跳了一拍。王教练？她的健身教练叫王强，我见过一次，年轻帅气的小伙子。
但是，一个女人为什么会对男教练的过敏情况了解得这么详细？电话还在响，
我机械性地接了起来。"喂，雪菲吗？我是王强，明天的私教课能不能改到下午？
我上午有点事。""她在洗澡，我转告她。"我听到自己的声音格外平静。"好的，谢谢。
对了，提醒她明天别涂那个护手霜了，我上次碰到有点过敏。"挂断电话后，
我重新打开那个备忘录。标题很简单：王教练注意事项。创建时间：三个月前。
最后修改：昨天。我点开详细内容，发现里面记录得更加详细："早上空腹不能吃香蕉，
会胃疼。喜欢喝绿茶但晚上八点后不能喝会失眠。左肩膀有旧伤阴天会疼。
对猫毛过敏但喜欢小动物。生气的时候喜欢吃甜食。
感冒时候嗓子疼不能吃辣..."每一条都像一把刀，精准地插在我心上。
这不是一个健身教练和学员之间正常的关系。这是只有最亲密的人才会知道的细节。
浴室里的水声停了，我快速关掉手机，装作什么都没发生的样子继续看电视。"谁的电话？
"雪菲裹着浴巾走出来。"王教练，说明天的课改下午。""哦，好的。
"她很自然地点点头，完全没有任何异常。那天晚上，我失眠了。
脑海里反复回想着那些细节，每一条都让我更加确信一个残酷的事实：我的妻子，
很可能背叛了我。第二天是周六，雪菲说要去健身房。我说我也想去看看，她愣了一下，
然后笑着说："你不是最讨厌健身房的味道吗？""最近工作压力大，想运动运动。
""那我帮你问问能不能办个体验卡。"我们一起到了健身房。这是一家中档的健身会所，
装修还不错。前台小姐很热情地给我介绍各种套餐，雪菲则去更衣室换衣服。
"王教练今天在吗？"我随口问道。"在的，他今天下午有几节私教课。
""听说他挺专业的，我能见见吗？""当然可以，他现在在器械区。"我朝器械区走去，
远远地就看到了王强。确实是个帅小伙，大概二十六七岁，身材很好，
正在指导一个中年女士做拉伸。我走近些，听到他说："记住我说的，
你这个年纪最容易拉伤，每个动作都要慢一点..."声音很好听，
怪不得那些太太们喜欢找他做私教。这时候雪菲换好衣服出来了，看到我和王强面对面站着，
脸色明显变了一下。"老公，这就是我跟你说过的王教练。"她走过来，
声音里带着一丝紧张。"你好，我是雪菲的老公张凌。"我伸出手。"张先生，久仰久仰。
"王强和我握手，手心有点湿。就在这时，健身房里有人在做清洁，扬起了一些灰尘。
王强立刻皱起眉头，不自觉地向后退了几步。我的心再次一沉。对粉尘过敏，
和备忘录上记录的一模一样。第二章接下来的一个小时，我以体验者的身份在健身房待着，
表面上在体验各种器械，实际上在观察雪菲和王强的互动。他们确实很专业，
训练计划安排得井井有条，王强的指导也很到位。但是，我注意到了一些细节。
当王强帮雪菲调整姿势时，他的手会在她的腰间停留得比正常情况稍微久一点。
雪菲做深蹲的时候，他会用手扶着她的肩膀，而那个位置，根本不需要支撑。最重要的是，
他们之间有一种默契，一种只有熟悉的人之间才会有的默契。"雪菲，今天感觉怎么样？
"王强问道。"还行，不过昨天晚上没睡好，有点累。""那今天就别做高强度训练了，
我们练练柔韧性就好。"这样的对话很正常，但是他们说话时眼神的交流，
让我觉得很不舒服。那不是教练和学员的关系，更像是...恋人。一个小时后，
雪菲的训练结束了。"我去洗个澡就回家。"她对我说。"我在外面等你。
"雪菲进了更衣室，我正准备离开，却看到王强朝我走过来。"张先生，有时间聊聊吗？
"我心里一紧，但表面上保持平静："当然。"我们坐在休息区的沙发上。
王强给我倒了杯水。"张先生，雪菲是个很好的女人。"他突然说道。我看着他："是的，
我当然知道。""她很努力，很认真，也很...孤独。""孤独？""她经常跟我说，
她老公工作很忙，很少有时间陪她。她说有时候一个人在家，会觉得很寂寞。
"我握着水杯的手用力了一些："工作确实比较忙。""其实女人要的不多，
就是希望有人能理解她，关心她。"王强说这话的时候，眼神很复杂。我明白了。
这是一种试探，也是一种暗示。他想知道我是否察觉了什么，同时也在为雪菲的行为找借口。
"谢谢你的提醒。"我站起身，"我会多陪陪她的。""那就好。"王强也站起来，"其实，
我一直很尊重你们的婚姻。"这句话说得很奇怪。如果真的尊重，为什么要特别强调？
雪菲洗完澡出来了，我们一起离开健身房。路上，她一直在说王强的专业，
说他的训练计划多么科学，说他人很好很有耐心。"他今天跟你说什么了？"她突然问道。
"就是聊聊，说你训练很刻苦。""哦。"她点点头，但我能感觉到她松了口气。回到家后，
我借口要出去买东西，实际上在小区里转了一圈，想整理一下思路。
现在的情况很清楚：雪菲和王强之间绝对有问题。但是我还没有确凿的证据，
只是一些细节上的怀疑。我需要更多的证据。晚上，雪菲早早就睡了，说是训练累了。
我躺在她旁边，听着她均匀的呼吸声，想起了我们刚结婚那会儿。
那时候她总是喜欢枕着我的胳膊睡觉，说这样有安全感。现在，她总是背对着我，
我们中间隔着一道看不见的墙。什么时候开始的？大概是半年前，她开始去健身房的时候。
我想起了王强今天说的话：她很孤独。也许他说得对。也许是我忽视了她，给了别人机会。
但是，这不是背叛的理由。第二天是周日，雪菲说要和闺蜜逛街。我说我有个客户要见，
也要出门。但是我没有去见客户，而是开车跟踪她。这样做让我觉得很卑鄙，
但我必须知道真相。雪菲开车离开小区后，并没有去商场，而是直接去了健身房。
我在对面的咖啡厅坐下，透过玻璃窗可以清楚地看到健身房的入口。十点整，王强出现了。
他没有穿工作服，而是一身休闲装。他们见面了，但并没有进健身房，
而是一起上了王强的车。我立刻结账，开车跟上。他们去了郊外的一个公园。这是个周末，
公园里有不少情侣和家庭。他们找了个相对僻静的湖边，坐在一个凉亭里。我停在远处，
拿出手机的望远镜功能偷偷观察。他们坐得很近，王强的手搭在雪菲的肩膀上。
雪菲靠在他的怀里，看起来很放松，很自然。这一刻，我的心彻底碎了。
第三章我在车里坐了很久，看着湖边的两个人。他们没有做过分的事情，
只是像普通情侣一样聊天、散步、喂鸟。但正是这种自然而然的亲密，
让我更加确信了自己的判断。下午三点，他们分开了。雪菲开车回家，
王强则去了另一个方向。我比雪菲早十分钟到家，装作刚回来的样子。"客户谈得怎么样？
"她进门后问道。"还不错。你呢？买了什么？""没买什么，就随便看看。
"她说话的时候有点心虚，"我有点累，想先洗个澡。""好的。"她进了浴室，
我趁机打开她的包。里面有一些女性用品，还有一张电影票的存根。《永恒爱情》，
今天下午两点的场次。她撒谎了。她根本没有和闺蜜逛街，而是和王强去看了电影。
我把票根拍照，然后放回原位。接下来的几天，我开始有意识地收集证据。
我发现雪菲的行为模式变了很多。她的手机从来不离身，以前她经常让我帮她拿手机，
现在绝对不会。她洗澡的时候也要把手机带进浴室，说是怕错过重要电话。她开始注重打扮，
以前在家都是素颜，现在即使是去买菜也要化妆。她买了很多新衣服，都是比较性感的款式。
她的健身频率也不正常。正常情况下，一周去三四次健身房就够了，但她几乎每天都去，
有时候甚至一天去两次。最重要的是，她对我的态度变得很奇怪。表面上还是和以前一样，
但我能感觉到一种距离感。她在刻意维持表面的和谐，但内心已经不在这个家了。
星期三的晚上，她说要加班，很晚才回来。我装作睡着了，听到她在客厅里打电话。
"我知道这样不好，但是我控制不了...他什么都不知道，你放心...我也想，
但是现在还不是时候..."声音很小，我只能听到零零散散的几个词，但已经足够了。
星期四的中午，我请了半天假，开车去了健身房附近。我想看看他们平时是怎么见面的。
十二点半，雪菲的车出现了。她把车停在健身房后面的一个小巷子里，而不是正门的停车场。
几分钟后，王强从健身房的后门出来，直接上了雪菲的车。
他们开车去了一个我不熟悉的小区。我跟着他们进了小区，看到他们在B栋楼下停车。
王强有钥匙。他们很熟练地进了楼道。我在楼下等了两个小时，他们才出来。
雪菲的头发有点乱，衣服也不像早上那么整齐。现在，我有了确凿的证据。但是，
我没有立刻摊牌。我需要想清楚下一步该怎么做。那天晚上，雪菲回来得很晚，
说是和同事聚餐。她表现得很正常，甚至还主动和我聊了一些家常。"老公，
你最近是不是压力很大？我觉得你有点心事重重的。""没有，就是工作上的事情。
""要不我们找个时间出去旅游吧？放松放松。"我看着她的眼睛："好啊，我们去哪里？
""去三亚吧，我一直想去看海。"她说这话的时候，眼神很真诚，
仿佛真的很期待这次旅行。但我知道，这不过是她内疚的表现，想要弥补什么。"好，
我去订机票。""不急，我们再计划计划。"她说完，主动抱了抱我，"老公，我爱你。
"那一刻，我差点忍不住要质问她。但我强忍住了。因为我想知道，这种虚假的温情，
她还能维持多久。星期五的晚上，雪菲又说要去健身房。我说我也想去，她犹豫了一下，
说："今天王教练有事，健身房可能要早点关门。""那算了，我在家看电视。
"她松了口气，换好衣服就出门了。这次我没有跟踪她，而是直接给健身房打了电话。
"你好，请问你们今天几点关门？""我们营业到晚上十点，有什么需要帮助的吗？
""没事，谢谢。"她又撒谎了。十点半，雪菲回来了。"健身房怎么样？"我问道。
"挺好的，今天人不多，很安静。""王教练在吗？""在啊，他今天教了我几个新动作。
"一个接一个的谎言，她张口就来，毫不犹豫。我突然意识到，
我已经不认识这个和我生活了五年的女人了。第四章周末，
我做了一个决定：我要去那个小区看看。雪菲说要和妈妈去逛街，我说我要去公司加班。
我们各自出门后，我直接开车去了那个小区。这是一个比较新的住宅区，环境不错，
房价应该也不便宜。一个健身教练，能住得起这样的房子吗？我在小区门口等了一会儿，
想看看能不能遇到王强。运气不错，十一点左右，我看到他从一辆出租车上下来，
手里拎着一些购物袋。看起来像是买了菜和日用品。我跟在后面，看到他进了B栋。
通过楼道里的信箱，我找到了他的门牌号：B栋1802。王强，这个名字写在信箱上。
我记下了这个地址，然后离开了小区。下午，我去了一趟健身房，以咨询私教课程的名义，
和前台小姑娘聊了聊。"王教练挺受欢迎的吧？"我随口问道。"是啊，他人很好，很专业，
有不少固定的学员。""他在这里工作多久了？""差不多一年了吧。""他人怎么样？
""挺不错的，就是有点神秘，从来不和同事聊私事。不过听说他家里条件挺好的，
住的房子很不错。"家里条件好？我想起了那个高档小区。也许他不是单纯的健身教练，
也许有别的背景。回到家，雪菲已经回来了，正在厨房做饭。"今天买了什么？"我问道。
"买了些衣服，给你也买了一件衬衫。"她从购物袋里拿出一件蓝色的衬衫，
"试试看合不合身。"衬衫很不错，款式和尺码都很合适。但是我知道，
这不过是她内疚的表现。吃饭的时候，她主动聊起了工作、朋友、家庭，
表现得很关心我的生活。但我能感觉到，她在刻意营造一种和谐的氛围，
仿佛在为什么事情做准备。"老公，你觉得我们的感情怎么样？"她突然问道。我停下筷子，
看着她："怎么突然问这个？""就是随便聊聊。我觉得我们结婚这么多年，
感情一直很稳定。""是的。""我有时候想，我们是不是应该要个孩子了？
"这个话题让我很意外。我们之前讨论过要孩子的问题，但都觉得还不是时候。
现在她突然提起，是什么意思？"你想要吗？"我问道。"有点想。"她低下头，
"我觉得有了孩子，我们的生活会更完整。"我没有立刻回答。一个背叛婚姻的女人，
突然想要孩子，这其中一定有什么特殊的原因。也许，她想要用孩子来挽救这段婚姻？也许，
她已经意识到我察觉了什么？"我们再考虑考虑吧。"我说道。"好的。"她点点头，
但我能看出她眼中的失望。那天晚上，雪菲主动和我亲热。很久没有这样了，
她表现得很主动，很投入。但是，我感觉不到爱，只能感觉到一种刻意的弥补。事后，
她靠在我的胸前，轻声说："老公，我们会永远在一起的，对吗？""当然。
"我抚摸着她的头发，心里却在想：永远，这个词对你来说还有意义吗？接下来的几天，
雪菲的表现更加反常。她减少了去健身房的频率，几乎每天都准时回家，
还主动承担了大部分家务。她买了很多我爱吃的东西，做了很多我喜欢的菜。
这种突然的温柔和体贴，让我更加确信她心里有鬼。星期三的晚上，她的手机响了。
她看了一眼，脸色变了一下，然后说："我去阳台接个电话。"我悄悄走到阳台门边，
听到她压低声音说话："不行，这几天不方便...我知道，
他好像有点怀疑了...我们先冷静一段时间...这样对大家都好..."通话时间不长，
大概五分钟。她回来后，表情有点沮丧。"谁的电话？"我问道。"同事，
说是工作上的事情。"又是一个谎言。第二天，我决定再次去那个小区。我想知道，
在雪菲主动疏远的这段时间里，王强是什么反应。下午六点，我在小区门口看到了王强。
他看起来心情不太好，一个人在小区里转圈，像是在想什么心事。我跟着他，
看到他在小区的花园里坐下，拿出手机不停地看。看起来是在等消息，但显然没有等到。
半个小时后，他回到了楼里。我在楼下又等了一会儿，看到他房间的灯亮了。透过窗户，
我能看到他一个人的身影在房间里走来走去。看起来，雪菲的疏远对他的影响很大。
这更加证实了我的判断：他们之间不是简单的肉体关系，而是有了感情。
这让情况变得更加复杂。第五章我开始制定计划。我需要让雪菲主动承认，
而不是我去揭穿她。只有这样，才能了解事情的全貌，才能决定下一步该怎么做。
星期五的晚上，我故意制造了一个机会。"老婆，我要出差几天，下周一早上的飞机。
""去哪里？""广州，有个大客户要谈。""要几天？""大概一周吧。
"我能看出她眼中一闪而过的兴奋，尽管她努力掩饰。"那我送你去机场。""不用了，
很早的航班，你多睡会儿。"周日晚上，我装作收拾行李，实际上我根本没有出差计划。
我请了一周的假，准备看看雪菲会做什么。周一早上，我装作出门去机场，
实际上把车停在公司附近，然后打车回小区。我在对面的便利店里租了一个短期的小房间，
可以清楚地看到我们家的窗户。上午十点，雪菲出门了。她换了一身我从没见过的衣服，
化了精致的妆，整个人都显得很兴奋。她直接开车去了那个小区。我立刻打车跟过去，
在小区门口等着。中午十二点，他们一起出来了。王强开着一辆黑色的轿车，
雪菲坐在副驾驶座上。他们去了市中心的一家高档餐厅。我远远地跟着，
